CBD olie dosering: hoeveel moet ik nemen?

CBD olie dosering: hoeveel moet ik nemen?

In de huidige farmacologische opleidingen wordt toepassing van cannabidiol nauwelijks besproken. Medische informatie over de dosering en het gebruik van CBD olie is dan ook erg lastig te vinden. Daarnaast blijkt in de praktijk dat de optimale werkzame dosis voor ieder persoon verschillend is. Wij vertellen je meer over de richtlijnen en zaken waar je rekening mee moet houden.

 

Hoeveel CBD olie moet ik innemen?

CBD olie is er in verschillende soorten en maten. Gebruikelijk is een glazen flesje met een pipet van 1 ml, zodat je de vloeistof zeer secuur in je mond kunt druppelen voor een nauwkeurige dosering. Hoe je dat het beste doet, lees je in onze gebruiksaanwijzing. Hoeveel druppels je op een dag kunt nemen, is onder meer afhankelijk van de concentratie cannabidiol in de vloeistof.

De ene CBD olie bevat cannabidiol extract namelijk in een hogere concentratie dan de andere. Dat zorgt automatisch dat sommige producten zich makkelijker laten overdoseren. Gelukkig is dit niet gevaarlijk, want CBD is niet giftig en het is dan ook nauwelijks mogelijk om echt teveel te nemen. Natuurlijk ben je geen dief van je eigen portemonnee en daarom wil je liefst precies de werkzame dosis nemen.

 

Langzaam opbouwen is het devies

De werkzame dosis van CBD olie is voor iedereen verschillend. Of en hoe je de effecten merkt, is afhankelijk van factoren als je lichaamsgewicht, gezondheid, fysiologie, stressniveaus en nog tal van andere zaken. Belangrijk is daarom vooral om de dosering langzaam op te bouwen en goed naar je eigen lichaam te luisteren.

Als je CBD olie in druppelvorm neemt, duurt het enige tijd voordat het op je systeem inwerkt. Na ongeveer 5 dagen moet je de eerste effecten gaan merken. Belangrijk is wel dat je de vloeistof direct onder de tong druppelt en niet meteen inslikt. Het slijmvlies absorbeert de cannabinoïden namelijk vrijwel volledig, terwijl bij inname via de slokdarm zo’n 85% van de werkzame stoffen wordt afgebroken.

 

Wat is voor mij de optimale CBD olie dosering?

De beste manier om met CBD olie te beginnen, is door driemaal daags ½ pipet van 0,5 ml onder de tong leeg te druppelen. Spreid de innamemomenten gelijkmatig over de ochtend, middag en avond. Merk je na 5 dagen nog niets, dan kun je de dosering gedurende een maand geleidelijk steeds een beetje verhogen. Op een gegeven moment beland je onvermijdelijk bij de voor jou optimale dosis.

In uitzonderlijke gevallen kan het zijn je zelfs na een maand continu verhogen van de dosering nog steeds niets merkt. In dat geval is het verstandig om te kijken naar alternatieven. Denk hierbij aan producten zoals CBD liposomen of CBD E-liquid. Er is voor iedereen een optimale vorm van cannabidiol - het enige wat je hoeft te doen is uitvinden wat voor jou het beste werkt. Wij helpen je daar graag bij!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden