08 April 2019
CBD voor sporters: goed idee of niet?
Steeds meer mensen genieten van de voordelen van CBD. Dat geldt ook voor sporters en topsporters, waarvan een aantal bekende namen zweren bij het gebruik van dit natuurlijke voedingssupplement. Maar waarom is CBD eigenlijk zo populair bij sporters en wat kan het voor jouw fitheid en herstel betekenen? Hieronder lees je alles wat je moet weten over CBD in de sport.

CBD olie: opkomend fenomeen in topsport

Sporten staat bekend om het goede gevoel dat het je geeft. In het begin is het even doorbijten, maar na enige tijd in beweging ontstaat vaak een euforisch gevoel. Dat wordt veroorzaakt door de gelukstofjes endorfine en anandamide. De laatstgenoemde is een zogenaamde endocannabinoïde – een natuurlijke cannabinoïde die het endocannabinoïdensysteem in je lichaam uit zichzelf aanmaakt.

Als endocannabinoïde bindt anandamide zich uitstekend met cannabinoïden. Een daarvan is cannabidiol (CBD), een stofje dat op zijn beurt weer reageert op de TRPV-1- en Adenosine-receptoren in het lichaam. Topsporters zijn er inmiddels achter gekomen dat de wisselwerking tussen anandamide, CBD en lichaamseigen receptoren leidt tot zeer interessante effecten.

Nuttig van krachttraining tot hardlopen

Het meest bekende effect van CBD is de kalmerende invloed die het heeft. Zeker wanneer de aanmaak van anandamide piekt – zoals bij atleten tijdens het sporten – komt deze eigenschap naar voren. Maar daarnaast heeft cannabidiol ook invloed op:

·         Ontstekingsreacties in het lichaam

·         Pijnsensatie

·         Lichaamstemperatuur

·         Cardiovasculaire bloedstroom

·         Stressregulatie

·         Spierpijn

·         Blessures en lichamelijk herstel

Deze veelbelovende eigenschappen voor sporters zorgen ervoor dat CBD inmiddels populair is in alle takken van sport. Van bodybuilders die hun spierherstel na de training ermee hopen te versnellen tot hardlopers die kenmerkende pijntjes en blessures willen verminderen. Vanwege zijn kalmerende effect wordt cannabidiol ook veel toegepast in de yogawereld, waar het voor of na de les wordt ingenomen voor meer focus (bijvoorbeeld op ademhaling) of een beter lichamelijk herstel.

Hoe kan ik als sporter het beste CBD olie nemen?

In januari vorig jaar haalde de World Anti-Doping Agency (WADA) CBD van de dopinglijst. Sindsdien is de organisatie overspoeld met positieve reacties uit de sportwereld. Topsporters uit alle takken van sport gebruiken CBD geregeld in hun trainingsprogramma’s en propageren zelfs het gebruik ervan. Maar hoe nemen zij hun CBD eigenlijk in?

De meest populaire methode is nog altijd het gebruik van CBD olie. De olie is makkelijk te druppelen onder de tong en hierdoor nauwkeurig te doseren. Ook capsules zijn geliefd, omdat ze makkelijk samen met andere sportvoedingssupplementen zijn mee te nemen. 

Specifiek in de sportwereld zijn nog een aantal andere methoden in zwang. Sporters met spierintensieve trainingen zweren bijvoorbeeld bij het gebruik van CBD huidbalsem, die direct na het trainen op de vermoeide spieren kan worden uitgesmeerd en vaak gecombineerd wordt met een professionele massage.

Duursporters zoals wielrenners en hardlopers kiezen meestal voor CBD liposomen in hun bidon met sportdrank en weer andere atleten geven de voorkeur aan het vapen van CBD e-liquid. Nate Diaz is een voorbeeld van een wereldberoemde MMA-vechter die regelmatig zowel CBD olie als CBD e-liquid gebruikt om te herstellen van zijn ongelooflijk intense gevechten.

Welke CBD is het beste voor sporters?

Alle sporters die CBD gebruiken, hebben één ding gemeen: ze kiezen altijd voor een merk van de beste kwaliteit. Als atleet is het immers extra belangrijk om je lichaam niet te belasten met verontreinigingen, THC of andere stoffen die een negatieve invloed kunnen hebben op je gezondheid of prestaties.

Ben jij ook sporter en wil jij de voordelen van CBD olie nu zelf ervaren? Kies zoals zoveel andere sporters dan voor de beste kwaliteit met de CBD-producten van Elixinol. Bestellen doe je snel, eenvoudig en voordelig via CBD Discounter. Meer weten over het beste CBD-product voor jouw sport? Stel ons gerust een vraag via 088-0220100 of mail naar info@cbddiscounter.nl.

Laat een reactie achter